RAS☆石垣島☆個性は輝いている

孫の通う小学校で
「僕は命を生きるんだ」
この絵本の読み聞かせをしてきました。

ピンチヒッターでしたが、
キラキラした目で
食いつくようにみていた子供達。

ドキドキでしたが楽しかったです♡

あなたの個性、
私の個性、
それぞれの個性を大切にする。

感じ方は
人それぞれ。

自分の個性を
犠牲にする必要なんてない。

みんな違ってて大丈夫。
自身の個性を大切にせずに
違う個性を生きようとする事で
ストレスがでてきます。

そのストレスに対する
セルフケアを知っていると
早めに対処できます。

ストレスが悪いものだということは
ありません。
反対にストレスが良いもの、
という事もないのです。

「ストレスだと感じている」
だけ、
なのです。

その「ストレスだと感じている事」
を適切に対処する事で
心も身体も
本来の輝きを思い出します。


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親子で出来るストレスケア講座

⭐️講座内容
＊ 感情ストレスの扱い方
＊6歳以下のお子さんのストレスケア
＊ 7歳以上から大人のセルフケア

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約2〜3時間

⭐️提供価格
19,800円
「 ほのお君の物語」絵本1冊付き

⭐️お問合せ
niihaiyuu☆gmail.com

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ひがしもり きみこ